肱骨近端骨折術后，開始鍛煉的時間，取決于骨折類型、骨折粉碎嚴重程度、局部軟組織損傷嚴重程度、手術復位程度，以及固定牢固程度等綜合因素。如果近端是簡單骨折，內固定比較牢固，術后12小時，甚至24小時即可進行鍛煉。如果肱骨近端骨折粉碎嚴重，手術固定又不能夠達到牢固固定，同時局部軟組織，特別是腱性組織損傷比較嚴重，骨折穩定性，甚至關節穩定性，都沒有可靠保證時，鍛煉需要適度推遲，可以開始肌肉收縮等簡單活動。骨折越簡單，損傷越輕，固定越牢固，鍛煉開始的時間越早，骨折粉碎越重，固定不牢固，軟組織損傷重，鍛煉時間要適度推遲。