年輕人出現手抖需要找到引發手抖的原因，針對不同原因進行不同治療，常見治療方法如下：1、生理現象：年輕人手抖可以是正常的生理現象，比如緊張、暴怒時會出現抖，緊張、暴怒消失后會恢復，可以到人多的地方進行演講，克服緊張情緒，再講課時逐漸感覺到不緊張，手抖會逐漸消失，這時不需要藥物治療；2、器質性疾病：比如甲狀腺功能亢進的患者出現手抖，此時需要針對疾病進行治療；3、肝豆狀核變性：由于銅代謝異常導致出現手抖，是基因遺傳性疾病，需要進行驅銅治療，使用青霉胺類藥物，驅銅后手抖會變好；4、特發性震顫：是家族遺傳性震顫，70%以上有遺傳史，且散發存在。如果影響生活，則需要進行治療，可以使用β受體阻滯劑，不影響生活時可以不用治療；5、焦慮：如果出現過度緊張、擔心、害怕，控制不住地手抖，需要進行抗焦慮治療。