患有腰椎間盤突出癥并不是人生的終點，人體可能會有各種各樣的勞損，頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨關節炎等，這跟年齡增長有一定關系，也與坐姿不良、過度負荷腰椎有一定關系。所以得了腰椎間盤突出癥通過科學規范的治療，能緩解癥狀，從而預防其繼續發生、發展，對于患者生活質量不會有太大影響。所以患者需要有積極樂觀的態度，去治療此種疾病。腰椎間盤突出癥主要是因為長期伏案工作、彎腰持重過多、搬運重物，容易出現腰椎的退變加快，從而引起間盤突出，壓迫神經根，導致腰痛和坐骨神經痛。有的患者如果沒有癥狀，僅是從磁共振上表現出椎間盤突出，其屬于影像學的椎間盤突出。如果患者有癥狀，如腰痛或者坐骨神經痛，這才稱之為腰椎間盤突出癥。所以出現了腰椎間盤突出癥要積極進行治療，多做小燕飛、三點支撐、五點支撐或者通過游泳、單杠牽引懸吊，都能夠增加腰背肌肉的力量群，從而增加腰椎的穩定性、減少腰椎間盤負荷，能夠延緩退變，防止對神經造成進一步的壓迫，也有利于減少骨質的增生。所以通過積極的鍛煉、減少體重，通過理療、熱敷，能使腰椎間盤引起的癥狀消失，并且還能夠預防其進一步發展，從而避免手術的治療。腰椎間盤突出癥很多患者的生活質量非常好，所以不必悲觀，要積極進行功能鍛煉、科學進行預防和治療。