大便不通可能是便秘，如果只是短期的便秘，可能與飲食、生活作息有關，通過生活作息、飲食等調整，可以改善癥狀。如果是最近便秘，臨時用通便的藥即可，如甘油灌腸劑或開塞露等。飲食因素可能是吃的食物較干、吃的食物過于油膩、吃的蔬菜比較少、喝水較少等，同時生活作息不規律等，都可能會導致便秘。部分情況可能是大便出口梗阻，如果大便沒有梗阻，沒有炎癥、腫瘤等病變，大便不通就是排便困難的表現。從預防的角度來講，平時要多運動、多喝水，多吃蔬菜、水果，幫助軟化大便，幫助排便。尤其是對于部分容易便秘的人，要養成這種好的生活習慣，要定時排便。