脾虛濕熱，一般服用健脾、祛濕、清熱的藥效果最好。大多數脾胃濕熱的患者，喜歡吃辛辣、刺激、肥甘、厚膩的食物，會出現面部油光、腹部充實、大便干結的癥狀。這是因為脾胃虛而不運化，導致濕氣內生，久濕化熱，出現脾胃濕熱。可以服用健脾祛濕的中藥或者中成藥，比如大柴胡顆粒、藿香正氣水、香蓮丸等。脾虛濕熱主要是改變生活習慣，多服用清淡、營養(yǎng)、易消化的食物，有利于運化脾胃。還可以服用冬瓜、薏米等藥食同源的藥物或者食物，達到祛濕健脾的作用。還要通過運動，比如太極拳或者快走等有氧運動，排出體內的濕氣。