三角骨骨折一般需要6個月左右的時間，才能逐漸恢復。三角骨一般在遭受暴力比較大的時候，才會發生骨折。三角骨的結構是一個錐形，其底面朝上，尖部朝下，與周圍的豆狀骨以及鉤骨相接，這樣就有周圍韌帶相結合。三角骨骨折后，手部要適當制動，避免活動過多造成骨折進一步移位。每天用40℃左右的溫熱的水浸泡15min左右，可以起到活血化瘀、舒筋通絡的作用，有助于消除局部的腫脹，減輕疼痛。也可以貼敷膏藥，每天貼敷6-8h，也有很好的止痛效果，有利于骨折愈合。在固定6周左右，可以適當進行手部肌肉的功能鍛煉，避免關節堅硬和肌肉萎縮，也可以防止肌腱粘連。一般三角骨骨折早期的康復鍛煉，能夠使骨折逐漸愈合。大約需要6個月，手部肌肉萎縮能夠逐漸恢復，骨折也逐漸愈合，可以正常活動。應該注意三角骨骨折與三角纖維軟骨復合體的損傷不一樣，三角纖維軟骨復合體損傷主要在外關節的部位，要注意鑒別。