網球肘又稱為肱骨外上髁炎，是肘關節外側肌肉附著點的退變性疾病。多數由于勞損引起，能夠自愈的網球肘占其中一部分。一般自愈，需要一定的時間。癥狀輕者可能需要3個月，癥狀重者可能需要半年的時間。網球肘的治療包括綜合的治療，并不是自愈即不進行任何治療就能好，也要進行治療，才有自愈的可能性，治療包括以下幾點：1、減少上肢，尤其是手和手腕的活動量，減少對于肱骨外上髁肌肉的牽扯，局部有更好的愈合環境；2、可以在肘關節的下方即前臂肌肉最豐厚的部位，佩戴一個類似于護腕的網球肘支具，限制前臂肌肉的收縮強度，達到對勞損部位的保護；3、可以在痛點的部位進行沖擊波治療，沖擊波有抗炎、緩解疼痛和促進軟組織愈合的一些功能；4、也可以在痛點部位進行封閉注射，一般在疼痛比較嚴重的時候，局部壓痛明顯的情況下，可以封閉注射復方倍他米松進行抗炎治療。經過1-2次封閉注射，疼痛通?？梢垣@得極大的緩解。疼痛程度由封閉前的明顯中度疼痛，緩解到輕度疼痛。然后繼續其他抗保守治療的方法，繼續休息和休養。多數情況下，癥狀會逐漸消失。一般恢復時間需要3個月到半年，超過半年沒有恢復的稱為頑固性網球肘，通常需要手術對退變的肌腱進行松解、消除局部的炎癥反應。在重新愈合之后，癥狀才能完全消失。