強直性脊柱炎，因為晚上不活動，不活動炎性介質就在局部沉積下來，局部沉積以后就容易造成疼痛。所以有的病人睡到半夜必須起來活動，完了以后接著再睡，一晚有的起來好幾次。晚上緩解疼痛的辦法，首先還是要先積極的治療，就應該強化治療，該調節腸道菌群調節腸道菌群、該鍛煉要鍛煉。晚上疼痛，就起來活動活動，活動可能緩解一會，但這不是根本的辦法。還是要在醫生的指導下，積極的控制病情。晚上疼的厲害，服用非甾體類藥物，但是不能超量。可以吃點，偶然多吃一次不要緊，但是不能太超量。如果是布洛芬這些，中毒量和治療量差的很遠，就很安全，可以多吃點。但是嚴格規定的藥是不能增加的，可以備些布洛芬。布洛芬最大劑量可以吃到每天240mg，可以備些。實在疼的不行，除了吃其他非甾藥外，可以臨時吃點，但最好不要這樣，因為不主張兩種非甾藥同時用，偶然止疼是可以的。要是方便，實在疼的厲害，可以備點得寶松，就可以打上，附近比如有診所，可以打一支。但是這些都不是主要的，還是要平時很好的配合醫生治療，積極鍛煉，最終還是控制住病情，這是主要的。