女性腰椎間盤(pán)突出，可以過(guò)性生活。多數(shù)女性得椎間盤(pán)突出后，恐懼是否能過(guò)性生活。椎間盤(pán)突出和性生活沒(méi)有直接的關(guān)系，適度的性生活，有益于身心健康，和椎間盤(pán)突出也沒(méi)有沖突。但是需要注意的是，如果在性生活過(guò)程中過(guò)于激烈，或者采用不科學(xué)的腰部姿勢(shì)，使椎間盤(pán)突出加重，屢見(jiàn)不鮮。盡量避免腰部過(guò)于扭曲的姿勢(shì)，和避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)久、過(guò)于頻繁的性生活，會(huì)使身體感到不適，也有可能使椎間盤(pán)突出進(jìn)一步加重，這就是部分女性反映性生活后腰部酸痛和下肢抽痛癥狀的出現(xiàn)或者加重。所以女性不要恐懼，得腰椎間盤(pán)突出可以科學(xué)、適度、規(guī)律的性生活，有利于身心健康。只是在性生活過(guò)程中，避免過(guò)于激烈的動(dòng)作或者過(guò)于傷腰的動(dòng)作，就無(wú)需擔(dān)心，不能因噎廢食。