孩子在發熱時可以用涼毛巾放在額部緩解不適癥狀。小孩發熱根據體溫分度不同，判斷為低熱、中等發熱和高熱，低熱是37.5℃-38℃之間，中度發熱是38℃-39℃之間，39℃以上屬于高熱。對于不同熱型采取的退熱方法不同，對于中等熱和低熱可以采取物理降溫，但是熱度達到一定程度的時候，就需要口服藥物進行退熱。 在物理降溫里可以用溫水擦浴或者冰袋降溫，部分孩子發熱的時候會有頭痛的癥狀，因此可以在額部放一個冷毛巾來緩解頭痛癥狀，事實上頭部放涼毛巾并不是有助于退熱，而是緩解頭部疼痛癥狀，真正物理降溫需要用溫水擦浴的部位是腋窩、腹股溝、手心、腳心，冰袋主要放在腋窩部位，這樣能夠起到很好的物理降溫效果。