在睡眠過程中發生胸悶和呼吸困難，原因如下： 1、與其它疾病進行鑒別，年輕人較常見的是哮喘以及咳嗽變異性哮喘，通常在夜間發生，是由于迷走神經的張力性增高導致； 2、對于老年人，在睡眠過程中發生，要注意自己是否有冠心病、高血壓、心絞痛等心源性疾病； 3、睡眠呼吸暫停在睡眠過程中發生的呼吸困難，在判斷其是否為一種疾病時，需要對患者癥狀進行鑒別。 4、還要和生活習慣進行鑒別，如是否有熬夜、飲酒、不良生活習慣，最終判斷睡覺過程中胸悶和呼吸困難的原因。 如果反復夜間睡眠過程中出現呼吸困難，要及時到醫院進行就診，做相關檢查，看是否有血壓增高、睡眠呼吸暫停、支氣管哮喘、冠心病、高血壓，發現其中原因。