區別病人是腎痛還是腰痛，通常從以下的幾個方面來進行區分：1、癥狀：腎臟是成對的器官，通常是在脊柱的兩側，在胸和腰之間的連接處的位置，即在第十二胸椎和第三腰椎大致的位置，疼痛是在這個位置時往往提示是腎臟疼痛。而腰痛一般在腰部或者下腰部、腰骶部等，通常經過揉一揉、按一按以后，這種疼痛可能會有緩解；2、活動：還要看活動以后怎么樣，一般活動對腎臟疼痛沒有明顯影響，活動以后病人既不會感覺到疼痛減輕，也不會感覺到疼痛加重。但如果腰痛的病人，有些疼痛起來可能特別疼，讓病人無法活動，或者有的病人活動以后會感覺輕點，這往往都是腰痛的情況；3、尿液改變：腎痛的病人往往見于結石、感染等，病人可能會出現血尿或者白細胞尿。但腰痛的病人腎臟里面就不會出現這些情況；4、腎功能：很多腎臟有問題的病人會出現肌酐升高，表現腎功能的下降。如果是腰痛的病人一般腎功能正常。