感冒的時(shí)候通過(guò)泡熱水澡可緩解感冒導(dǎo)致的全身關(guān)節(jié)酸痛、沒(méi)有力氣、不舒服，這是很好的方法，但感冒的時(shí)候泡熱水澡需要注意以下幾點(diǎn)：1、泡澡時(shí)選擇比較空曠、空氣不密閉，空間不狹小的環(huán)境進(jìn)行，同時(shí)也要保持適當(dāng)?shù)耐L(fēng)；2、泡澡的溫度不宜太高，感冒的時(shí)候可能有周身的毛細(xì)血管擴(kuò)張，出現(xiàn)頭暈、走路不穩(wěn)的表現(xiàn)，如果此時(shí)泡澡水溫過(guò)高，可能會(huì)加重毛血管的擴(kuò)張，特別是頭部的毛血管擴(kuò)張。泡澡的水溫盡可能比平時(shí)低，以能夠承受，冬天泡熱水澡時(shí)不感到冷為宜；3、泡完澡出來(lái)時(shí)要注意保暖，泡澡以后會(huì)讓周身的汗腺，毛血管、汗孔打開，如果不做好個(gè)人防護(hù)，可能會(huì)因?yàn)闇囟鹊耐蝗蛔兓又卦瓉?lái)的感冒，或在感冒的基礎(chǔ)上并發(fā)其他病原體的混合感染導(dǎo)致原有感冒加重。感冒時(shí)可以通過(guò)泡熱水澡緩解感冒的不適癥狀，需要注意房間通風(fēng)，注意水溫不要太高，泡完澡后做好個(gè)人保暖，避免由于以上幾個(gè)方面的原因?qū)е赂忻鞍Y狀進(jìn)一步加重。