出現尿頻、尿急最常見的是以下兩種情況：1、泌尿系感染：泌尿系感染比較常見，典型癥狀是尿頻、尿急、尿痛，建議患者到醫院進行尿常規檢測。如果尿中白細胞確實有所增加，則認為出現泌尿系感染。如果白細胞增加比較多，感染比較嚴重或者癥狀比較重，建議患者口服藥物進行治療，比如通過抗生素直接殺滅細菌，加速感染痊愈。如果輕微感染時患者可以考慮用中成藥或者食療的辦法，依靠自身免疫力改善感染情況，多吃富含水分的食物，比如瓜類的冬瓜、西瓜，含水量多的蔬菜、水果都可以。通過利尿的辦法加速細菌排出，達到治療泌尿系感染的作用；2、膀胱過度活動癥：此時患者尿常規陰性，即其不是感染引起的疾病，而涉及到膀胱本身功能問題。此時沒有很好的食物治療辦法，通過生活方式改善可能起到的作用比較少，建議在醫院通過相應藥物進行治療。