心率65次/分處于正常范圍內，通常安靜狀態正常心率波動在60-100次/分，若低于60次/分屬于心動過緩，高于100次/分是心動過速。同時測量心率，影響因素較多，包括運動、情緒波動、吸煙、喝酒 、飲用興奮性飲料等。夜間睡眠由于迷走神經張力增高，心率也可能低于60次/分，屬于人體正常心率變異，激動狀態心率會升高，平靜后心率仍處于60-100次/分，即屬于正常情況。若出現異常心律失常，如安靜狀態心率高于100次/分，且伴有心慌等不適，此時需要排查器質性心臟病。平素注意調整生活方式，同時測心率要保持環境安靜、心態平和，盡量避免影響因素，即可得到準確心率水平。