8歲兒童不建議喝濃茶，而且不建議長時間飲茶，主要有以下幾個方面的危害：1、影響睡眠：茶葉當中含有茶堿，茶堿是一種具有興奮性的物質。8歲兒童長時間喝濃茶會導致中樞神經系統處于興奮狀態，會影響正常睡眠，導致入睡困難、睡眠質量下降、睡眠時長縮短；2、生長緩慢：長期睡眠質量差還會影響兒童身高、體重的增長，導致身高、體重增長速度下降；3、影響學習：由于夜間睡眠時長縮短、睡眠質量下降，長期會導致兒童機體不易恢復，白天精神狀態差，影響到正常學習、注意力和記憶力；4、缺鐵性貧血：茶葉中還含有鞣酸，鞣酸會抑制部分微量元素在人體的吸收，尤其是會抑制微量元素中的鐵吸收。如兒童長時間喝濃茶，會導致鐵吸收障礙，長期會導致鐵元素吸收不足，出現缺鐵性貧血。