8歲兒童出現(xiàn)便秘，調(diào)理主要包括以下幾個(gè)方面：1、飲食調(diào)整：兒童需多食用粗纖維食物、多吃蔬菜、水果、粗糧，都有利于兒童胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)排便。水果包括火龍果、西梅、梨，另外紅薯、芹菜，也能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、緩解便秘，兒童可適當(dāng)增加進(jìn)食量；2、大便習(xí)慣調(diào)整：除飲食調(diào)整外，大便習(xí)慣調(diào)整也較為中藥。因?yàn)槟c道內(nèi)的大便水分會(huì)被腸道吸收，如果幾天排一次便，則大便內(nèi)水分被腸道吸收，就會(huì)變得更干燥。所以應(yīng)盡量使兒童每天主動(dòng)排便，且排便需排干凈。部分兒童因?yàn)楸忝?，排便時(shí)較為痛苦，導(dǎo)致排便不凈，則剩下的大便在腸道內(nèi)水分被進(jìn)一步吸收，再次排便時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)便秘的情況；3、藥物調(diào)整：另外可以為兒童進(jìn)行藥物治療，主要口服乳果糖，可以在每天早餐時(shí)給兒童服用，劑量可根據(jù)兒童大便情況適當(dāng)調(diào)整。如果服用2-3天后，兒童大便情況沒有改善，則可加量。如果服用后出現(xiàn)腹瀉，則可適當(dāng)減量。