這個問題婦產科醫生會明白，剖腹產以后肚子上會有疤。首先保證傷口完全長好。因為懷孕時肚子較大、會鼓起來，傷口長好了，主要是鍛煉腹肌。鍛煉腹肌的辦法可以是仰臥起坐或者腿抬高，或者做俯臥撐等。總之讓腹部的肌肉練得發達，這時腹部的脂肪相對就少點。所以主要是鍛煉腹肌，對剖腹產以后整個體型的恢復會更好。所以很多年輕人因為生孩子時大部分年紀較輕，所以生過孩子以后經常會自己鍛煉，主要是鍛煉腹肌。