一側乳房痛最常見的原因有乳腺增生以及乳腺炎，當然也不能排除乳腺纖維瘤甚至乳腺癌的情況。1、乳腺增生：乳腺增生引起的乳房疼痛一般具有周期性，而且與月經強相關，表現為月經來臨之前1周左右出現乳房的脹疼以及刺疼，乳房的疼痛經常會在月經結束之后逐漸減輕甚至完全消失。乳腺增生的疼痛，一般在熬夜、生氣、加班、勞累、吃辛辣刺滋性食物的時候會加重。除了周期性疼痛之外，乳腺增生還有另外一個典型癥狀就是乳房廣泛性的結節，乳腺增生引起的結節一般在乳房廣泛的分布，即乳房的上下、左右廣泛存在結節樣、條索樣以及斑塊一樣的硬塊，兩個癥狀有助于女性或者判斷自己是否得乳腺增生；2、乳腺炎：乳腺炎的典型癥狀是紅、腫、熱、痛，除了結節周圍的疼痛之外，常常會伴隨有結節周圍皮膚發紅以及皮膚溫度相對于正常皮膚溫度升高。乳腺炎是由于細菌入侵造成，一般需要抗生素治療，必要時候采用手術治療；3、其他：需要說明的是雖然發生率很低，但是部分的乳腺纖維瘤和乳腺癌也有可能會合并有刺疼的現象，此時如果在乳房刺疼的情況下，在乳房里面能摸到硬塊，這個時候不要掉以輕心，要到正規醫院完善彩超、鉬靶以及磁共振之類的檢查，以免耽誤治療。