對于失眠的治療目前有藥物治療和非藥物治療，具體如下： 1、藥物治療：有苯二氮?類藥、非苯二氮?類藥，藥物治療對每個個體不同，需要根據個體情況、年齡、身體狀況和生理反應以及對藥物效果的反應，還有對藥物不良反應、耐受度決定要哪類藥物解決失眠，以及需要用多大劑量解決失眠。在此問題上，很多人出現失眠以后會參照周圍人用藥，用相同藥物治療，這是非常大的錯誤； 2、非藥物治療：除心理治療外，還有睡眠剝奪療法。睡眠剝奪療法適用于年輕人或者青壯年人，對于老年人要根據老年人身體狀況，尤其是心腦血管狀況決定是否適用。 藥物治療大多數人關心的是藥物引起的不良反應，對藥物不良反應的擔憂，會讓患者對服藥治療失眠產生進一步焦慮。對于非藥物治療，有些人在接受度上不佳，尤其是睡眠剝奪治療或者心理治療這兩類治療，對于心理治療不接受的人，認為失眠用心理治療不能解決。