保守治療骨關節(jié)炎的方法主要包括以下幾種：1、去除不利因素：需要去除損傷關節(jié)的不利因素，避免關節(jié)受涼以及關節(jié)負荷過大，減輕體重，不要長距離行走以及過度爬山、爬樓等，從而減少關節(jié)軟骨的磨損；2、熱敷和理療：通過熱敷、理療，能夠增加關節(jié)周圍滑膜和肌肉的血運，消除一些炎癥因子，從而減輕關節(jié)的疼痛和腫脹；3、增加關節(jié)肌肉功能訓練：如膝關節(jié)炎，應該臥床進行直腿抬高或者空蹬自行車，能夠使股四頭肌肉力量不斷得到加強，從更好維持膝關節(jié)韌帶的穩(wěn)定，并且能夠減少軟骨的磨損；4、使用藥物：必要時可以口服非甾體類抗炎藥，能夠起到抗炎、鎮(zhèn)痛的作用，消除關節(jié)的炎癥和腫脹。短期使用氨基葡萄糖，可能也有一定的療效。通過上述綜合治療方法，一般都能夠使骨關節(jié)炎的癥狀得到緩解，減少骨質(zhì)進一步增生、保護關節(jié)，從而使關節(jié)的使用時間更長。