膝關節滑膜炎最常見的原因是受涼和受累，以及局部無菌性炎癥而產生的滑膜炎，對于滑膜炎的治療，首先要解決病因，如果因為受涼引起滑膜炎，肯定要注意膝關節的保暖，如果因為活動過度而造成滑膜炎，建議要進行休息，這是針對病因的治療。但如果已經產生了疼痛、腫脹，尤其是因為滑膜炎造成了關節腔積液而引起癥狀，要進行對癥治療，對癥治療包括消炎鎮痛藥物配合理療外用膏藥等，滑膜炎很簡單像感冒一樣，既然得了便可以治療，但是不能去根。治療分為治標和治本，以上治療屬于治標，治本的目的是希望以后大家少犯滑膜炎，或者2次滑膜炎間隔時間更長。治本包括平時注意保暖，以及進行下肢肌肉力量鍛煉，讓膝關節變得更有力量，這樣不容易感冒，不容易得滑膜炎。