根據導致手麻、腳麻的原因不同，主要有以下幾種解決辦法：1、病理性麻木：如果是周圍神經炎、周圍神經病或病理性手麻、腳麻，要針對原發性病變進行治療。如糖尿病出現手麻、腳麻，有可能是糖尿病的并發癥，此時需要做肌電圖檢查，確診后需要藥物治療。要疏通微循環、營養周圍神經，會有明顯好轉，病情不嚴重可以完全治愈，病情嚴重會有一定的后遺癥狀；2、功能性麻木：如果手腳麻木不是持續性，而是間歇性，有可能就是功能性麻木，此時要尋找原因，可能是睡眠不佳、精神緊張等。一般神經和中樞檢查都為正常，不會檢查出問題，此時通過自我調節或抗焦慮藥物的調節就會好轉。