世界衛生組織對健康定義包括三個方面： 1、軀體健康：就軀體而言，無嚴重疾病，比如高血壓、糖尿病等； 2、心理健康：心理健康在健康定義當中占教重要地位，需保持良好心態，比如愉快、開心等。無痛苦體驗，即悲觀、憂傷、過分焦慮等不良情緒； 3、社會適應能力良好：在工作當中，與周圍的人、事保持良好關系，人與環境之間保持良好適應。 即不僅要身體健康、心理健康，更重要的是適應社會，滿足以上三點才是真正健康。