女性痛經(jīng)因人而異，有的女性一點(diǎn)痛經(jīng)沒有，但有的女性痛經(jīng)比較嚴(yán)重，可導(dǎo)致臉色蒼白、惡心、嘔吐，甚至出現(xiàn)休克。痛經(jīng)指在月經(jīng)前后或月經(jīng)期，機(jī)體出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，并且伴有不同程度的腰酸等癥狀。通常痛經(jīng)所產(chǎn)生的痛感為痙攣性，但劇烈性疼痛可導(dǎo)致惡心、嘔吐、冷汗、面色蒼白等癥狀，對女性的身體健康和日常生活較為不利。誘發(fā)痛經(jīng)的因素多樣化，但多與精神因素、自身內(nèi)分泌因素有關(guān)，建議女性合理釋放焦慮、煩躁的情緒，保持良好的心態(tài)，在月經(jīng)周期避免進(jìn)食刺激性食物。日常生活中應(yīng)及時(shí)規(guī)避相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)因素，保持良好的機(jī)體狀況，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，提高免疫力，促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，從而達(dá)到改善痛經(jīng)的目的。