棗進食過多會引起消化不良、腹脹，甚至便秘，空腹吃棗會引起胃石，嚴重者甚至出現(xiàn)腸梗阻，糖尿病病人棗進食過多會出現(xiàn)血糖偏高。棗是常見水果，吃棗具有養(yǎng)血安神的作用。對于氣血不足、失眠多夢的病人，適當吃棗可以起到養(yǎng)血安神作用。棗還有補脾益氣的功能，適當吃棗可以糾正病人疲乏無力、食欲不振等癥狀。但是棗吃多了會引起消化不良，病人會出現(xiàn)腹脹，甚至會引起便秘，導(dǎo)致排便不暢。空腹吃棗時棗進食過多，可以迅速引起胃石。胃石如果足夠大，會迅速壓迫胃角，形成潰瘍，導(dǎo)致病人腹痛、腹脹，甚至惡心、嘔吐癥狀。胃石如果多，能夠通過幽門，不能通過小腸，會引起嚴重腸梗阻表現(xiàn)，必要時需要手術(shù)治療。所以棗對身體有益處，但是吃棗一定要適量。