過敏性紫癜在急性期非常明顯的情況下，不建議運動，應該以休息為主。如果過敏性紫癜已經得到控制，過敏性紫癜消退，則可以適當運動。如果過敏性紫癜半年內都不復發，可以恢復到正常運動。尤其是在急性期一定要休息，在慢性期或緩解期也不要做爬山、游泳、跑步等劇烈運動。劇烈運動會增加下肢毛細血管的壓力，血液會進一步從里面滲出，因為過敏性紫癜還沒有徹底治愈，毛細血管非常脆弱。過敏性紫癜是一種常見的變態反應性疾病，是毛細血管發炎，屬于無菌性炎癥。其發病原因很多，可能是感染、免疫紊亂等因素導致。如果患者伴有腹痛、關節痛、腎臟損害，說明免疫反應比較強烈，不建議做太劇烈的運動，而且還要預防感染。任何感染都會激發身體的免疫系統，導致過敏性紫癜的病情加重或再次發生過敏性紫癜。