心跳不是越慢越好嗎，不管是心跳太快，還是太慢，都不合適。正常人的心跳應該在60-100次/分，但是現在有觀點認為稍慢也可以，可以慢到50次/分以上，絕大多數人足夠。現在有的教科書里觀點已經改變，心率50-90次/分可能是一個更好的范圍。冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心絞痛、心力衰竭、高血壓的人群，他們的心率可以稍慢，但是并不是特別慢，也不是越慢越好，最好不要<50次/分。對于多數的高血壓病人來說，心率應不超過75次/分。對于冠狀動脈粥樣硬化性心臟病和心絞痛的病人，心率應在60次/分左右。對于心力衰竭的病人，心率應在60次/分左右，此心率指的是靜息狀態下的一個心率。60次/分左右其實指的是50-70次/分，這對多數的冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心力衰竭的病人可能有利。對于頑固性心力衰竭的病人，他的心率應在50-60次/分，可能會更好。但是心率都有一個低限，不能引起心絞痛的發作和腦供血的不足。