最容易發生心臟病的時段是在清晨，是比較公認的時間段，主要有以下原因：1、血液濃縮：經過一夜睡眠，血液相對濃縮，濃縮意味著血流速度相對緩慢，容易形成高發血栓事件，尤其是在本身冠脈或腦血管有基礎狹窄的基礎上，血流緩慢會誘發血栓形成；2、清晨血壓升高：一般清晨血壓升高是生理現象，如果超過一定的程度，尤其是老年人夜間和清晨血壓普遍升高，或不是老年人，但因為各種各樣的原因，清晨血壓升高，比如夜間沒有休息好、起夜多、熬夜或者肥胖、夜間打鼾等，會引起清晨血壓的升高，清晨血壓升高也意味著容易發生心腦血管病癥；3、交感神經興奮：一般夜間休息時，迷走神經占主導，但清晨交感神經興奮，釋放更多的腎上腺素，腎上腺素對于心臟是一種刺激。因此在各個因素的作用下，相對于其他時段，清晨更容易發生心臟病。