熬夜眼睛出現紅血絲，主要緩解方法具體如下：1、冷敷：患者可以使用涼毛巾敷眼睛，通過血管遇冷收縮，可以使紅血絲消退；2、充分休息：保證充足睡眠，使眼睛得以充分休息；3、眼保健操：如果時間較短時，可以進行眼保健操鍛煉，緩解眼睛疲勞；4、眼藥水：患者可以使用人工淚液，如玻璃酸鈉，使眼淚滋潤眼球，緩解眼睛疲勞、眼干及紅血絲癥狀。目前存在專門消除紅血絲眼藥水，主要成分為腎上腺素，因腎上腺素或腎上腺素類似物質可以收縮血管。但如果不是緊急情況，如上臺、演出等，無需使用眼藥水，休息為根本治療，充分休息后紅血絲癥狀即可消退；5、及時就醫：如果患者伴有眼睛疼痛時，需要及時就診，通常鞏膜炎、角膜炎等，均可導致眼睛出現紅血絲。