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        近視什么時候不再加深

        參與醫(yī)生

        中日友好醫(yī)院 施愛群 主任醫(yī)師
        一般情況下,成年以后眼球發(fā)育已基本上完成,眼球發(fā)育到正常狀態(tài),這時近視的度數(shù)就不太容易加深。所以一般成年以后,即18歲以后近視度數(shù)就不太容易加深。但是需要注意的是,現(xiàn)在人們用眼過度,比較勞累,如看手機(jī)、看電腦、近距離的閱讀時間太長,讓眼睛處于太疲勞的狀態(tài)。這種情況下如果不注意防護(hù),近視還會繼續(xù)進(jìn)展,尤其是有近視家族史的人,近視的發(fā)展如果不加以注意,還會進(jìn)展比較快速。所以現(xiàn)在即便是已成年,也應(yīng)該注意一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。成年人在近距離地閱讀50分鐘、1小時以后,一定要停下來休息,看看遠(yuǎn)處進(jìn)行放松,到戶外走走、散散步,10分鐘左右都好,但是一定是要間斷地工作,不要連續(xù)地長時間近距離地用眼。
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