部分人患者若晚上自覺出現胸悶、氣短，但無呼吸困難癥狀，此時可根據患者個體感覺給予一定調理。病理情況下明確看到有呼吸困難，要從心肺兩方面來考慮，如心源性哮喘夜間容易發作急性左心衰，會出現胸悶、氣短，甚至端坐呼吸。患者心功能不好，夜間回心血量增加、心臟負荷增加，在原有心功能降低的基礎上引發心衰加重，從而表現胸悶、呼吸困難。 另一種情況是老慢支病人、COPD病人，夜間迷走神經興奮性增高，平臥后咳痰不利，從而引發胸悶、氣短。所以，要了解病史，做肺功能、心血管檢查進行鑒別。針對沒有明顯異常，單純自我感覺胸悶、氣短，排除病理情況后，查找情志、生活方式的原因，通過生活方式調理、心理調節、睡眠調節，改善胸悶、氣短癥狀。