小孩睡覺咬舌頭常見以下幾種原因：1、牙齒咬合不整齊：應前往口腔正畸科進行牙齒矯正，當牙齒咬合恢復正常后，孩子咬舌頭睡覺的癥狀將逐漸改善和消失；2、營養失衡：存在挑食、偏食、厭食，可導致孩子缺乏維生素或微量元素，從而引起睡覺咬舌頭的現象。此時應積極調整飲食結構，做到營養均衡，同時可以前往醫院化驗微量元素和維生素，若存在缺乏，積極補充后，則此癥狀將逐漸改善；3、精神緊張：由于孩子白天精神高度緊張、壓力過大，導致睡覺時面部肌肉的肌張力仍較緊張，從而出現睡覺咬舌頭的現象。此時應及時與孩子談心，尋找導致精神緊張、壓力過大的原因，從而對其進行心理疏導并減壓。孩子放松且壓力減輕后，其癥狀將逐漸改善；4、腸道寄生蟲：可引起睡覺咬舌頭的癥狀。