總咬到舌頭的原因比較多，常見于以下方面：1、習慣性問題：如習慣性咬舌；2、牙列異常：如牙列不齊或者牙列歪斜，需要通過口腔科矯正改善；3、面部疾病：如面神經炎、面癱或者面癱后遺癥；4、大腦病變：如癲癇發作時，大腦異常放電引起，可以局灶性發作，也可以全面性發作；5、肌肉病變：如周圍神經病變、肌營養不良和肌無力，表現為肌肉協調障礙，需要通過肌電圖、肌酶檢查明確診斷，給予相應治療；6、神經壓迫：如頸椎病，壓迫神經導致。