年輕人起床胸悶需根據病因進行治療，具體病因及治療如下：1、夜間睡眠不佳、近2天特別勞累及存在熬夜情況，均會導致年輕人起床胸悶。建議改善睡眠質量、增加睡眠時間，予以適當的活動即可緩解，無需予以特殊藥物治療；2、近期無不良生活習慣，但起床時出現胸悶情況，且起床活動后，癥狀無明顯改變。可口服活血化瘀藥物，如臨時服用丹參滴丸、速效救心等。因為本身即使不是心臟問題導致，但此類藥物具有芳香開竅作用，也無較多不良反應，服用后可緩解癥狀；3、部分患高血壓的患者，尤其是夜間打鼾的年輕人，可因血壓高導致胸悶。此時需動態監測血壓和脈搏，也可能需要使用降壓藥物治療，或調整服用降壓藥的時間，如在睡前服用；4、血壓無異常，但心跳加快，也可引起胸悶。可服用減慢心率藥物，如倍他樂克；5、需密切觀察胸悶發展趨勢，若只是出現在早起時，之后癥狀消失，則無需特別緊張。但近期反復早起時出現胸悶，或者白天活動后胸悶改善不明顯，此時不建議自行在家里進行處理，應前往醫院請專業醫生進行檢查，排除心臟疾病。