吃南瓜肚子不會脹氣，但是如果對南瓜的成分過敏則會出現脹氣的情況。由此可見，對任何食物過敏，都有可能出現脹氣。但是其實從科學的角度，吃南瓜不會出現脹氣。南瓜有健脾、養胃、理氣的作用，適當吃南瓜對胃腸比較好，如果吃南瓜后出現了脹氣，只能說明患者本身脾胃虛弱，還可能是對南瓜過敏。另外還有一個比較簡單的原因，就是吃了過多的南瓜，導致肚子脹氣。南瓜有很多做法，包括直接食用、煲南瓜粥、南瓜蛋糕等。進食南瓜的時候要注意是否有添加其他的成分，一般單純蒸南瓜或者熬粥吃不會出現脹氣的問題。正常的食材、健康的吃通常都沒問題。