在被窩里腳出汗可能有以下原因：1、器質性疾病：如有些甲狀腺功能亢進、結核等患者本身就愛出汗，不管在被窩里還是在外邊，都有可能出汗；2、陰虛盜汗：如果在被窩里出汗沒有發現器質性問題，需要觀察出汗時間，比如在被窩里是在睡夢中出汗，則屬于陰虛盜汗。陰虛會造成火旺，火旺迫汗外出，特別是在夜間，虛火更旺盛，造成夜間出汗，即在被窩里盜汗，一般會出現口干、舌干、眼干等陰虛表現，加上手腳心熱、盜汗、潮熱、煩躁等火旺的表現，一般可以用滋陰清虛熱的方法來進行調理，如麥味地黃丸或知柏地黃丸；3、濕熱：有些患者本身體質濕熱較重，一般舌苔黃膩、形體肥胖、大便黏滯、口苦口臭，這種患者的被窩里由于熱，也會造成手腳出汗，一般用清濕熱的方法進行調理，比如二陳湯加減；4、氣虛：氣虛患者稍微一動就出汗，這時在被窩里，患者如果氣虛得特別厲害，在被窩里也會出現腳出汗的表現，一般會出現神疲乏力、動不動就出汗、少氣懶言等氣虛表現。