造成胃酸燒心的常見原因，為胃食管反流病導(dǎo)致過多的酸分泌，或消化道出現(xiàn)動(dòng)力障礙，主要緩解方法如下：一、改善飲食和生活方式：1、建議患者避免食用過多甜食及辛辣刺激類食物，還包括高脂油炸類食物，或濃茶、咖啡等，可以避免出現(xiàn)胃酸燒心的癥狀表現(xiàn)；2、飽腹后不要立刻躺下，避免因腹壓增加導(dǎo)致胃酸燒心。二、藥物治療：1、質(zhì)子泵抑制劑類藥物，如奧美拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑、蘭索拉唑等抑酸類藥物。可以通過抑制酸的分泌，改善酸過多引起相關(guān)癥狀；2、可以選擇伏諾拉生等P-CAB類藥物；3、還選擇法莫替丁、雷尼替丁等H2受體拮抗劑；4、如果同時(shí)存在消化不良的癥狀，還可加用促進(jìn)消化道蠕動(dòng)的藥物，比如依托必利、莫沙必利等，改善胃酸燒心、消化不良等相關(guān)的癥狀。