長期心跳過快要判斷是否是心跳過快，一般認為心率在50-90次/分之間是正常心率，如果安靜的時候心率超過90次/分，就是心率過快。有的人會超過100次/分，甚至于達到110-120次/分，就是心率過快。長期心率過快有以下幾種原因：1、排除心臟病：尤其是年輕人要看是否有先天性心臟病，如果長期心跳過快，建議背Holter看24h動態心電圖，24h平均心率是多少，然后做超聲心動圖，看有沒有先天性心臟病。有的人有異常通道或者是有瓣膜關閉不全導致心功能異常，會出現心動過快；2、心律失常：有的情況是因為有心律失常，比如有些人有房顫、室性心律失常，會長期發生心動過速，做心電圖就可以發現，所以心律失常比較容易被發現，做心電圖Holter就能發現；3、長期貧血：有的女性月經量比較大，血色素比較低，比如有些女性血液素在7-8g、8-9g可能不認為是問題。但實際上由于女性本來心臟體積就比較小，再加上本身還貧血，就會出現心動過速的情況，要注意這個問題，要查血色素；4、甲狀腺功能問題：即甲狀腺功能亢進，甲亢會導致長期心跳快，是病理性因素；5、其他：可能導致長期心跳快是因為生理性因素，比如有的人心率偏快，安靜的時候90次/分，但是檢查后沒有發現問題，家族里面父母、兄弟、姐妹都是心率偏快，都在80-90次/分，這可能是家族遺傳的心率快，不需要做什么處理。還有一種就是由于精神壓力大、焦慮緊張，也會造成長期心跳過快。這種情況不是病理性的因素，但是也是需要去治療，要尋找焦慮、壓力的來源，解除病因、解除心動過快。