預防顳葉癲癇發作應根據醫生醫囑進行規律治療，藥物治療甚至手術治療。顳葉癲癇發作患者大部分伴有顳葉結構異常或海馬硬化等原因，因此需要進行病因評估，需要手術則進行手術治療。無手術指征首選藥物治療，藥物治療需要根據醫生醫囑定期、規律服藥，同時定期到醫院里復查，避免自行增減藥物或自行停服藥物。 顳葉癲癇發作部分患者存在先兆發作，先兆發作時患者可能預感到發作，如果此時患者尋求身邊人幫助，減少發作帶來的損傷。生活可能與其他癲癇患者相同，需要保持心情愉悅，壓力避免過大。生活盡量規律，避免熬夜，避免煙酒或咖啡、興奮性物質使用。同時適當鍛煉，規律服藥可以盡量預防或減少顳葉癲癇發作。