喝冰的食物有可能造成月經(jīng)推遲。女性的月經(jīng)受到下丘腦-垂體-卵巢-子宮的內(nèi)分泌軸控制，而內(nèi)分泌軸十分脆弱，當(dāng)生活環(huán)境、情緒、飲食習(xí)慣的改變，均可影響內(nèi)分泌軸而造成月經(jīng)失調(diào)。這種月經(jīng)失調(diào)，可能導(dǎo)致月經(jīng)提前或推遲，也可表現(xiàn)為月經(jīng)量的改變。而喝冰的食物同樣可能影響內(nèi)分泌軸，造成女性月經(jīng)不調(diào)。因此，在月經(jīng)期盡量避免進(jìn)食寒涼的食物，少喝或不喝冷飲，也應(yīng)盡量避免進(jìn)食辛辣刺激的食物。