拉肚子指腹瀉，早上喝冰的腹瀉，考慮是冰水刺激了胃腸道，而胃腸道又處于高敏狀態(tài)，從而引起來的急性腸胃炎所致。胃腸道黏膜接觸了冰涼的食物后，出現(xiàn)了急性的炎癥反應(yīng)，此時(shí)分泌物增多，腸道蠕動(dòng)加快，就會出現(xiàn)腹瀉肚子不舒服的感覺。首先可以用喝熱開水，或者是熱的小米湯、大米飯等措施來緩解癥狀，另外也可以局部熱敷，比如用熱水袋熱敷腹部等，都有較好的療效。如果效果差，可以遵醫(yī)囑服用藥物，比如蒙脫石散、奧美拉唑、雷貝拉唑等，也可以遵醫(yī)囑使用調(diào)節(jié)腸道運(yùn)動(dòng)的藥物，比如德舒特、曲美布汀等，得舒特指匹維溴銨片，來緩解肌肉緊張，或者肌肉痙攣的情況。除此之外也可以遵醫(yī)囑使用益生菌的藥物，比如布拉氏酵母菌、鼠李糖乳桿菌、雙歧桿菌等，來保護(hù)胃腸道的微生態(tài)環(huán)境。如果患者有明顯的嘔吐腹痛的情況，還可以遵醫(yī)囑使用電解合劑或者是654-2，654-2一般指消旋山莨菪堿，以及奧美拉唑等藥物來緩解癥狀。此外，對于受涼后引起的這種癥狀，建議以保暖，給予清淡飲食為主。平常也要注意保暖，避免吃過于生冷刺激，或者過于辛辣刺激性的食物，避免飲酒等，有利于身體健康。