小孩子喝咖啡的危害，具有以下幾點：1、干擾小孩子正常記憶力：最主要的就是咖啡因本身對小孩子中樞神經系統會有興奮性增強的作用。本身小孩子中樞神經系統發育就不是很完善，興奮性增強后會干擾小孩子正常記憶力，讓小孩子產生多動現象，所以一般小孩子不建議喝咖啡；2、影響維生素B類正常的代謝和吸收：咖啡因本身可能會影響小孩子維生素B類正常的代謝和吸收，影響小孩子正常的機體發育；3、影響鈣吸收：咖啡本身對于鈣的吸收會有一些影響，小孩子本身在骨骼發育的關鍵時期，對鈣的需要相對比成人明顯增多，這種鈣如果受到影響，可能對小孩子的機體正常發育會產生一些不良影響。所以一般還是建議小孩子正常情況下喝白開水相對更健康，更有利于小孩子的機體發育。喝飲品成人可以喝，但是小孩子盡量不要喝。因為喝飲品會增加小孩子味覺刺激，讓小孩子口感增重，在輔食添加或者一些其他飲食食用方面，可能會受到影響。再就是因為飲用這種咖啡讓小孩子興奮性增加，可能影響正常睡眠狀態。