腰椎間盤突出癥術后翻身時間，要根據腰椎間盤突出癥手術方式和麻醉的方式來確定，一般腰椎間盤突出癥手術，包括全麻和局麻兩種麻醉方式，常見情況如下：1、局麻：例如椎間孔鏡等手術時，對于局麻椎間孔鏡這種微創手術，術后即刻可以翻身，大多患者休息幾個小時后即可帶腰圍下地。由于創傷小，麻醉只是局麻加強化，因此術后翻身時間掌握比較靈活也比較早；2、全麻：對于相對較大的手術，例如開放內固定植入和融合手術等全麻手術，術后翻身時間一般掌握在麻醉蘇醒后3-6個小時以內，通常時間較長為6個小時，短時間3-5小時后只要患者已經清醒，沒有其他不適表現，即可翻身。目前手術基本上都比較成熟，腰椎間盤突出的手術，術后恢復也根據目前早期臨床康復的理念，應鼓勵術后患者早翻身、早下地。因此根據不同麻醉方式和手術方式，術后翻身時間也不同，但整體都是在允許條件下，進行早翻身、早下地的原則。