腹部變大原因具體如下： 1、若能量攝入增加，無法消耗會變成脂肪堆積在腹部。尤其是30歲后，脂肪易堆積腹部、后背，形成虎背熊腰。中年人的基礎代謝率特別低，需開始做運動計劃，而年輕人基礎代謝率高，不易長肉； 2、應激也可以使腹部長肉，工作緊張導致的應激激素，如腎上腺素會使身體內的脂肪動員，重新沉積在腹部； 3、皮質醇增多癥也會使腹部變大，是因糖皮質激素過多導致，應對癥處理。