惡心干嘔首先要明確原因，才能根據原因進行治療，有一些惡心干嘔如果合并了中上腹疼痛不適，有可能是胃炎，可以吃清淡飲食，注意休息，如果無好轉，可以吃胃黏膜保護劑，比如鋁碳酸鎂或者是西咪替丁這一類抑制胃酸保護胃黏膜藥物。如果惡心干嘔合并大便問題或者是臍周下腹疼痛，要查大便，可能會需要吃腸道益生菌緩解胃腸，特別是腸道炎癥，有時候有惡心干嘔，不是消化道本身疾病表現，是全身疾病消化道癥狀。比如腦缺血或者是耳石癥，也會引起惡心干嘔，但是一般都會合并有頭暈癥狀，需要進行相關檢查和治療。