無論是順產或者是剖宮產，均需要盡快去除惡露，避免惡露淋漓不盡，常用方法如下：1、提高機體抵抗力：由于產后產婦的身體抵抗力低下，全身肌肉均處于乏力狀態，子宮肌肉也處于收縮乏力的狀態。如果子宮收縮不好，惡露會流出不暢，導致惡露淋漓不盡。可通過充足睡眠，飲食平衡、營養豐富，例如多吃含蛋白質、營養素，包括維生素、微量元素、礦物質的食物。多吃新鮮水果和蔬菜，以及注意勞逸結合，避免過度勞累、多休息等方法，使機體抵抗力迅速提高，使機體的器官、系統的工作恢復正常，子宮也能較好地收縮，從而進一步排出惡露；2、借助藥物收縮子宮：如益母草、生化湯等中藥，進一步加強子宮收縮，以排出惡露；3、理療刺激子宮收縮：如頻率譜密度的應用，或簡單的腹部按摩，以刺激子宮收縮；4、下地活動：建議孕婦適當地下地活動，也有利于惡露排出。