耳悶是常見由咽鼓管功能紊亂、功能障礙導致，需根據原因進行治療。常見的原因包括鼻炎、胃酸反流等，具體治療措施如下：1、鼻炎：咽鼓管是連接鼻咽和中耳腔的管道，如果咽鼓管發生腫脹、發生堵塞，使中耳腔與外界不相通，所以耳朵有耳悶的感覺。時間長了，還可能導致中耳積液，可以有一定程度的耳鳴和聽力下降的表現。其發生原因，經常和鼻炎有關。鼻炎導致鼻腔黏膜的炎癥，而鼻腔黏膜和鼻咽部黏膜、咽喉管黏膜本身相連續。鼻炎時間長了，控制不好，可能發生咽鼓管黏膜的嚴重腫脹，導致咽鼓管堵塞，出現耳悶的情況。所以對于鼻炎的治療，緩解控制好鼻炎的癥狀，也有利于改善咽鼓管功能，從而改善耳悶的生活。鼻炎的治療，一般可以使用鼻噴激素、口服抗組胺藥以及口服白三烯受體拮抗劑進行治療，對于耳悶癥狀的緩解有效；2、胃酸反流：耳悶、咽鼓管功能障礙還有一個因素，和經常胃酸反流刺激有關。胃酸反流可能反流到鼻咽部，刺激咽鼓管在鼻咽部的開口，從而導致咽鼓管功能障礙，可以使患者出現耳鳴的情況。要通過抑制胃酸的藥治療，才能慢慢取得較好的療效。