因為失眠的病因的確比較復雜，有心理性因素、生理性因素。生理性可能涵蓋神經方面的因素，可能還有性別因素，比如婦女更年期也會導致失眠，體內性激素分泌失衡也會導致失眠，也有內分泌因素，還包括消化功能不好也會導致失眠，幾乎所有科的疾病都有導致失眠的風險。尤其是很多醫院并沒有設立失眠或者睡眠障礙的專科，建議如果有條件可到醫院選擇失眠專科或者睡眠障礙的專科門診就診。如果沒有這方面的設置，可能優先選擇精神衛生科、神經內科、心身科解決失眠問題。如果經過專業醫生去判斷，可能還有其它因素影響失眠，可以在醫生的建議下，到相應的其它科室就診。