膝蓋有積液一般是由骨關節炎、半月板損傷、交叉韌帶損傷，或滑膜炎、痛風性關節炎造成，主要處理方式有口服藥物、熱敷理療、調整生活方式等，具體如下：1、口服藥物：適當口服非甾體類的抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉，或塞來昔布等。需根據自己胃腸道情況，選擇一種藥物口服，即可得到很好的療效；2、熱敷理療：通過理療熱敷，利用熱效應，促進炎癥消退，減少關節腫脹，避免滲液增加；3、生活方式調整：注意保暖，避免受涼，不要過多爬樓、爬山，進行劇烈體育活動。可減少關節軟骨的磨損，避免積液進一步發展。還應多做直腿抬高訓練，通過股四頭肌反復訓練，免負重抬高，即可使關節腔的壓力增高，從而減少關節內的滑液滲出，能更好保護關節的穩定性。由痛風損傷導致的，還需避免高嘌呤食物的攝入，如海鮮、豆腐、內臟，或啤酒、牛羊肉等，避免出現血尿酸升高，從而造成痛風性關節炎，影響關節功能。通過以上綜合治療，大部分的膝關節滑膜炎癥，能很快消除。